J’ai mal au dos que dois-je faire ?
L’augmentation du volume et du poids de l’utérus provoque une cambrure entraînant des douleurs dorsales et lombaires. Si cela devient trop important, parlez en à votre médecin qui vous prescrira des séances de physiothérapie ou d'ostéopathie.
Conseils pratiques :
- Ne portez pas de charges trop lourdes
- Equilibrez les charges sur les 2 bras
- Ne restez pas inutilement debout
- Faites des gestes corrects, bonnes postures
- Natation