Votre diabète n’implique nullement que vous renonciez à un voyage, mais celui-ci nécessite une préparation soignée.
Quelles sont les précautions à prendre ?
- Ayez tout votre matériel (insuline, contrôle glycémique) à bord, dans votre bagage à main.
- Prévoyez votre traitement (insuline ou comprimés) en quantité suffisante pour la durée du séjour et conservez-le dans une trousse isotherme.
- Préparez soigneusement toutes les formalités administratives (en particulier un certificat médical en anglais attestant que vous êtes diabétique).
- Gardez sur vous une ordonnance valide, à votre nom, comportant la liste du matériel et du traitement dont vous avez besoin, que vous déclarerez à chaque contrôle, afin de pouvoir voyager avec.
- Renseignez-vous sur les centres de soins et les numéros d’urgence sur votre lieu de destination.
- Vérifiez votre assurance voyage.
Pour faire face à une hypoglycémie en voyage, ayez sur vous du sucre et des collations.
Malade en voyage ?
Si vous tombez malade en voyage : surveillez plus souvent votre glycémie ; buvez beaucoup pour prévenir tout risque de déshydratation.
Avant de partir, prenez bien soin de vérifier si vos vaccinations sont à jour.
+ INFO
Au-delà de 3 heures, le décalage horaire doit être géré de façon spécifique. Discutez-en avec vos soignants.