Ce cours a pour objectif de faire prendre conscience aux futures mamans des capacités de leurs corps au travers d’exercices corporels et posturaux axés sur la respiration, le périnée et le bassin. Il propose un moment de détente et d’échange avec d’autres femmes enceintes pendant lequel des conseils sont partagés pour gérer les maux liés à la grossesse (nausées, mal de dos, etc.).
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Descriptif du cours
| Durée: 90 minutes | Public: femmes enceintes |
| Prix: CHF 60.- | Langue: français |
| Lieu: Maternité des HUG | Intervenant: sage-femme |
Informations complémentaires
- Pour votre confort, privilégiez une tenue ample et confortable
- Munissez-vous d’un linge à étendre sur le matelas de gymnastique qui vous sera fourni
- En parallèle de ce cours qui se déroule sans les partenaires, des rencontres entres futurs papas sont proposées. Pour en savoir plus consultez le cours Devenir et être papa
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Contact
En cas de question, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail à l'adresse : cours.pan@hug.ch